Florian Brennecke

Personal Trainer in Hamburg

Gemeinsam sind wir stark.

Schön, dass du mich auf der Suche nach einem Personaltrainer in der wunderschönsten Stadt Deutschlands gefunden hast. 

Mein Angebot und Training beinhaltet optimale Möglichkeiten, dein Wohlbefinden zu steigern und schmerzfrei in den Tag zu starten – ohne das Gefühl zu haben, irgendetwas würde dein Leben ausbremsen.

Die Kombination aus Training, Coaching, Planung und gemeinsamer Zielsetzung macht uns zu einem starken Team und mich zu einem optimalen Partner an deiner Seite.

Meine Beratung ist ganz individuell auf dich abgestimmt. Ich zeige dir verschiedene Möglichkeiten zur Zielerreichung auf und biete dir das Beste für dein Wohlbefinden und dein Leben. 

Der Ort der Betreuung kann flexibel gewählt werden und ganz nach deinen Wünschen bei dir Zuhause, im Fitnessstudio oder Outdoor stattfinden. 

Personaltraining ist für mich nicht nur das eigentliche Training an sich, sondern der gemeinsame Weg, den wir gemeinsam bestreiten, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. 

Mein Leistungsangebot

Die Sehnsucht nach einem schmerzfreien Leben, welches sich frei und unbeschwert anfühlt ist groß. Mit meinem Training unterstütze ich dich auf deinem Weg zurück in ein glücklicheres Leben und entwickele für dich ein ganzheitliches Programm  – genau auf deine individuellen Bedürfnisse ausgelegt.

Schmerzreduktion

Haltung- & Technik-Coaching

Achtsamkeit erlernen

„Mein Gesundheitsmanager“– Onlinekurse

Flexibles und ortsunabhängiges Training

Ein Training, welches sich ganz nach deinen Bedürfnissen und deinem Terminkalender richtet.
Das Training kann bei dir Zuhause, Outdoor oder im Fitnessstudio (nach Absprache im Holmes Place Health Clubs Hamburg Bahrenfeld oder im Sankt Pauli Athletik Standort St.Pauli/ Standort Bahrenfeld) stattfinden.

 

Mein Leistungsangebot

Die Sehnsucht nach einem schmerzfreien Leben, welches sich frei und unbeschwert anfühlt ist groß. Mit meinem Training unterstütze ich dich auf deinem Weg zurück in ein glücklicheres Leben und entwickle für dich ein ganzheitliches Programm  – genau auf deine individuellen Bedürfnisse ausgelegt.

Schmerzreduktion

Haltung- & Technik-Coaching

Achtsamkeit erlernen

„Mein Gesundheitsmanager“– Onlinekurse

Flexibles und ortsunabhängiges Training

Firmenfitness

Nur wenige Stunden Sport in der Woche stärken den Körper für den Arbeitsalltag, steigern das Wohlbefinden und erhöhen die Leistungsfähigkeit. Gehe mit mir in die bewegte Pause – Rückenschule – Yoga – Personal Training – Ernährungsberatung – Kochschule.

  • Niedriger Krankenstand / Einsparung Lohn- und Nebenkosten
  • Stärkt das Selbstvertrauen und die Moral
  • Sorgt für ein angenehmes Arbeitsumfeld
  • Verbessert das Unternehmensimage durch attraktive Sozialleistungen
  • Höhere Team- und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
  • Steuerlich abzugsfähig

 

  • Mehr Motivation und Lebensqualität
  • Gesundheit und Prävention
  • Stärkung der positiven Beziehung zum Unternehmen
  • Finanzielle Vorteile für Mitarbeiter und Lebenspartner

Impressionen

Hier findest du ein paar Eindrücke von unterschiedlichen Trainings-Sessions – so könnte auch unser gemeinsames Training aussehen.

Über mich

Ich bin Sporttherapeut, ausgebildeter Fitnessfachwirt (IHK) und zertifizierter Personal Trainer mit dem Schwerpunkt des medizinischen und rehabilitativen Trainings.

Seit 2010 habe ich als Personal- und Kurstrainer in Hamburg bereits viel an Erfahrung sammeln dürfen und eigne mir zusätzlich ständig neues und fachliches Wissen an, um immer auf dem neuesten Wissensstand zu sein und bestmöglich auf deine Bedürfnisse reagieren zu können.

Seit April 2020 studiere ich Sportbusiness Management an der IST-Hochschule für Management GmbH.

Als Personal Trainer helfe ich dir deine Ziele in folgenden Bereichen zu erreichen:

Lizenzen & Zertifikate

Das sagen meine Kunden über mich

Erfolgsstories meiner Kunden

Gemeinsam erreichen wir auch deine Ziele – überzeuge dich selbst von meiner Expertise und vertraue den ehrlichen Meinungen meiner Kunden.  

KONTAKT

Du bist bereit für eine Veränderung und hast Interesse an einem gemeinsamen Training oder bist am Firmenfitness interessiert?

Dann freue ich mich über eine kurze Nachricht oder einen Anruf von dir. 

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